কিভাবে শিশুর খাদ্য পরিপূরক হিসাবে টুকরো টুকরো শুয়োরের মাংস তৈরি করবেন

কিভাবে শিশুর খাদ্য পরিপূরক হিসাবে টুকরো টুকরো শুয়োরের মাংস তৈরি করবেন

প্যারেন্টিং জ্ঞানের জনপ্রিয়করণের সাথে সাথে আরও বেশি সংখ্যক পিতামাতারা শিশুর পরিপূরক খাবারের পুষ্টির সংমিশ্রণ এবং প্রস্তুতি পদ্ধতির দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করেছেন। একটি উচ্চ-প্রোটিন এবং উচ্চ-আয়রন খাদ্য পরিপূরক হিসাবে, কাঁচা শুয়োরের মাংস পিতামাতার দ্বারা পছন্দ করা হয়। পিতামাতাকে সহজেই উত্পাদন দক্ষতায় দক্ষতা অর্জনে সহায়তা করার জন্য শিশুর পরিপূরক খাবারের জন্য শুয়োরের মাংসের উত্পাদন পদ্ধতি এবং সম্পর্কিত ডেটা সম্পর্কিত গত 10 দিনে ইন্টারনেটে হট টপিকগুলির সংগ্রহ নীচে রয়েছে।

1। কেন শিশুর খাবার হিসাবে কাঁচা শুয়োরের মাংস বেছে নিন?

শুয়োরের মাংসের টুকরোগুলি উচ্চমানের প্রোটিন, আয়রন, দস্তা এবং অন্যান্য পুষ্টি সমৃদ্ধ এবং 6 মাসেরও বেশি বয়সী বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত। নীচে শুয়োরের মাংস এবং অন্যান্য সাধারণ মাংসের মধ্যে একটি পুষ্টির তুলনা:

2। শিশুর খাদ্য পরিপূরক জন্য কিড শুয়োরের মাংসের প্রস্তুতি পদক্ষেপ

1।উপাদান নির্বাচন:তাজা শুয়োরের মাংসের টেন্ডারলাইন চয়ন করুন, যা ফ্যাট এবং টেন্ডার কম।

2।সাথে ডিল:ফ্যাসিয়া এবং গ্রীস সরান, ছোট টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো

3।ব্লাঞ্চ:একটি ফোঁড়াতে ঠান্ডা জলের একটি পাত্র আনুন, ফেনা থেকে স্কিম করুন এবং তা বের করে আনুন।

4।বাষ্প:মাংসের টুকরোগুলি স্টিমারে রাখুন এবং সম্পূর্ণ রান্না না হওয়া পর্যন্ত 15-20 মিনিটের জন্য মাঝারি আঁচে বাষ্প দিন।

5।কাদা তৈরি করুন:উপযুক্ত পরিমাণে গরম জল (বা বুকের দুধ/সূত্রের দুধ) যুক্ত করুন এবং সূক্ষ্ম পেস্টে মিশ্রিত করতে একটি খাদ্য প্রসেসর ব্যবহার করুন।

6।স্টোর:খাবারের বগিতে বিভক্ত করুন এবং 7 দিনের বেশি সময় ধরে হিমশীতল করুন।

3। টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো

4। পাঁচটি বিষয় যা পিতামাতারা সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন

1।প্রশ্ন: প্রতিদিন কি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো
উত্তর: প্রতিবার 20-30g এটি অন্য দিন এটি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং সুষম পুষ্টি নিশ্চিত করার জন্য এটি শাকসবজি এবং ফল দিয়ে যুক্ত করা দরকার।

2।প্রশ্ন: কাদা তৈরির জন্য কত জল প্রয়োজন?
উত্তর: প্রাথমিক সংযোজনের জন্য প্রস্তাবিত মাংস থেকে জল অনুপাত 1: 3, এবং ধীরে ধীরে শিশুর গিলে ফেলার ক্ষমতার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে 1: 2 এ সামঞ্জস্য করা হয়।

3।প্রশ্ন: শুয়োরের মাংস তাজা কিনা তা কীভাবে বলবেন?
উত্তর: টাটকা শুয়োরের মাংস হালকা গোলাপী, চকচকে, চাপ দেওয়া অবস্থায় ইলাস্টিক এবং কোনও স্পষ্ট ফিশ গন্ধ নেই।

4।প্রশ্ন: হিমশীতল পরে কি পুষ্টি নষ্ট হবে?
উত্তর: স্বল্প-মেয়াদী হিমশীতল (7 দিনের মধ্যে) এর ফলে পুষ্টিকর ক্ষতি কম হবে তবে এখনই এটি রান্না করা এবং খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

5।প্রশ্ন: কোষ্ঠকাঠিন্যের বাচ্চারা কি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো
উত্তর: এটি উচ্চ ফাইবার শাকসব্জী (যেমন ব্রোকলি, মটর) দিয়ে জুড়ি দেওয়া দরকার এবং জল পুনরায় পূরণ করার দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

5 .. উন্নত কাঁচা শুয়োরের মাংসের জন্য প্রস্তাবিত রেসিপি

গাজর এবং শুয়োরের মাংসের পিউরি (6 মি+)
উপাদানগুলি: 50 গ্রাম শুয়োরের মাংসের টেন্ডারলাইন, 30 জি গাজর, 100 মিলি উষ্ণ জল
পদক্ষেপগুলি: গাজরগুলি বাষ্প করুন এবং শুকরের মাংসের সাথে তাদের একসাথে খাঁটি করুন এবং এগুলি আরও সূক্ষ্ম করার জন্য সেগুলি চালান।

ব্রোকলি, শুয়োরের মাংস এবং ম্যাশড আলু (8 মি+)
উপাদানগুলি: 40 জি শুয়োরের মাংস, 20 জি ব্রোকলি, 30 জি আলু
পদক্ষেপ: সমস্ত উপাদান বাষ্প এবং এগুলি একটি পিউরিতে মিশ্রিত করুন। আপনি একটু আখরোট তেল যোগ করতে পারেন।

টমেটো, শুয়োরের মাংস এবং ওটমিল পিউরি (10 মি+)
উপাদানগুলি: 30 জি শুয়োরের মাংস, 1 টমেটো, 15 গ্রাম ওটমিল
পদক্ষেপ: খোসা টমেটো এবং নরম হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, তারপরে রান্না করা শুয়োরের মাংস এবং রান্না করা ওট দিয়ে খাঁটি করুন।

উপরোক্ত কাঠামোগত ডেটা এবং বিস্তারিত পদক্ষেপের মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি যে পিতামাতারা সহজেই তাদের বাচ্চাদের জন্য পুষ্টিকর কাঁচা শুয়োরের মাংসের খাবার তৈরি করতে পারেন। অ্যালার্জির কোনও প্রতিক্রিয়া নেই তা নিশ্চিত করার জন্য প্রতিবার আপনি 3 দিনের জন্য নতুন উপাদানগুলি প্রবর্তন করার সময় পর্যবেক্ষণ করতে ভুলবেন না!