গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্ষতিকারক কি

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্ষতিকারক কী? 10 লুকানো ঝুঁকির সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ

গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলার স্বাস্থ্য সরাসরি ভ্রূণের বিকাশের সাথে সম্পর্কিত। যাইহোক, দৈনন্দিন জীবনে লুকিয়ে থাকা অনেকগুলি ক্ষতিকারক কারণ রয়েছে যা সহজেই উপেক্ষা করা হয়। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয়গুলিকে একত্রিত করে 10 টি প্রধান বিভাগের পদার্থ এবং আচরণ যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্ষতিকারক, এবং রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সরবরাহ করে।

1। রাসায়নিক পদার্থের বিপত্তি

2। ডায়েট ঝুঁকি

3 .. জীবনযাপনের অভ্যাসের ক্ষতি

"ক্যান গর্ভবতী মহিলাদের কফি পান করা" বিষয়টি সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে এবং ব্যাপক আলোচনার সূত্রপাত করেছে। গবেষণা শো:

4 .. পরিবেশগত কারণগুলির বিপত্তি

সম্প্রতি, একটি ইন্টারনেট সেলিব্রিটি গর্ভাবস্থায় তার ঘন ঘন চুলের কারণে বিতর্ক সৃষ্টি করেছিল। বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন:

5। ড্রাগ ব্যবহারের ঝুঁকি

গত 10 দিনের মধ্যে খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন দ্বারা জারি করা সর্বশেষ গর্ভাবস্থার ওষুধের সতর্কতা:

6 .. মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি

ওয়েইবো টপিক # গর্ভবতী মহিলাদের আবেগগুলি ভ্রূণের উপর প্রভাব ফেলবে # 200 মিলিয়নেরও বেশি বার পড়েছে। গবেষণা শো:

7 .. সংক্ষিপ্তসার এবং পরামর্শ

গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্যসেবা শারীরিক, রাসায়নিক, জৈবিক এবং মানসিক কারণগুলিতে ব্যাপক মনোযোগ প্রয়োজন। গর্ভবতী মহিলাদের পরামর্শ দেওয়া হয়:

1। একটি বৈজ্ঞানিক ডায়েট পরিকল্পনা স্থাপন করুন এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন

2। নিরাপদ ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য চয়ন করুন

3। মাঝারি অনুশীলন এবং একটি ভাল রুটিন বজায় রাখুন

4। নিয়মিত প্রসবপূর্ব চেক-আপগুলি পান এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ওষুধ গ্রহণ করুন।

5 .. একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং সুখী পারিবারিক পরিবেশ তৈরি করুন

বৈজ্ঞানিক বোঝাপড়া এবং প্র্যাকটিভ প্রতিরোধের মাধ্যমে, গর্ভাবস্থায় বেশিরভাগ ঝুঁকি কার্যকরভাবে এড়ানো যায় এবং মা এবং শিশুদের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করা যায়।